1か月前、あなたは何を決めたか
4月のはじまり、あなたは何かを決めたはずだ。
「今年こそ資格を取る」
「毎日勉強する習慣をつける」
「自習室を使って集中できる環境を作る」
あれから1か月が経った。
その決意は、今も続いているだろうか。
1か月チェックリスト
正直に確認してみよう。
| チェック項目 | できている | できていない |
|---|---|---|
| 週3回以上、勉強できている | ○ | → 場所を見直す |
| 1回の勉強が2時間以上続く | ○ | → 環境を変える |
| スマホに邪魔されていない | ○ | → 誘惑のない場所へ |
| 勉強場所が固定されている | ○ | → 今すぐ決める |
| GWを経ても習慣が崩れなかった | ○ | → 再起動のとき |
「できていない」が3つ以上あっても、責めなくていい。
5月はまだ軌道修正できるタイミングだ。
続いている人へ——5月の壁に気をつけて
4月から習慣が続いている人は、素直にすごいと思う。
でも5月には「1か月続いた人」が陥りやすい罠がある。
「少し慣れてきた」感覚が、緊張感を緩めてしまうことだ。
GWで一度リズムが崩れると、そのまま惰性に入ってしまう。
続いている人こそ、5月に「場所・時間・量」を改めて固め直すことをおすすめする。
止まっている人へ——再起動は今日からできる
4月に始めたはずが、GWで完全に止まってしまった。
そういう人も多い。それは普通のことだ。
大事なのは「いつ止まったか」ではなく、「いつ再起動するか」だ。
「4月は3日で挫折した。5月に自習室を使い始めてから、初めて1か月続けられた」
「家での勉強が続かなくて悩んでいた。場所を変えただけで、こんなに変わるとは思わなかった」
止まってしまった原因のほとんどは、「意志」ではなく「環境」にある。
環境を変えれば、また動ける。
5月中の入会が、1年で最もお得な理由
自習室KAKOIでは混雑状況に応じて入会金が変動する。
1か月チェックをして「環境を変えよう」と思ったなら、そのタイミングで動いてしまうのが最もお得だ。
| 入会月 | 入会金(税込) | 状況と見通し |
|---|---|---|
| 5月(今月) | 550円 | 習慣の立て直しに最適・年間最安値 |
| 6月 | 1,650円 | 夏に向けて混み始める・3倍の入会金 |
| 7月・8月 | 4,400〜5,500円 | 夏のピーク・受付停止の可能性あり |
| 9月以降 | 1,650円〜 | 秋冬に向けて再び上昇 |
入会金は初回のみ。
「1か月チェックで気づいた今」が、1年の中で最もお得に動き出せるタイミングだ。
年間の混雑と入会金の見通しは年間混雑予測ページで確認できます。
文京区・豊島区で、習慣を定着させる自習室
自習室KAKOIはすべての店舗が駅徒歩数分以内。
「毎日通う」という習慣のハードルを、できる限り下げた場所にある。
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