勉強を習慣化できない人が自習室に来て変わった話

勉強を習慣化できない人へ自習室に来て変わった体験を紹介するバナー画像|文京区の有料自習室KAKOI
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「毎日通う」と決めた人たちが集まっている

自習室KAKOIに入会した方へのアンケートで「今後どのように利用したいですか?」と聞くと、圧倒的に多かった回答が「毎日通う」でした。

  • 「学校が終わったら自習室に寄って夜まで勉強して帰るというルーティンをこなす。」(高校生/17歳)
  • 「仕事帰りに3時間以上通う、月に100時間達成できるようにする。」(会社員/23歳)
  • 「平日は毎日2時間、土日は8時間勉強したいです。」(公務員/25歳)
  • 「退勤後に2時間ほど使用して、勉強する習慣を定着したい。」(ITエンジニア/25歳)

「毎日通う」という目標を持って入会した人が多い背景には、「家では習慣が続かなかった」という共通体験があります。

習慣化できない本当の理由

「続けられない自分が悪い」と思いがちですが、入会者アンケートの声を見ると、問題は環境にあることがほとんどです。

  • 「家に帰るとダラダラしたり、すぐ寝てしまったりする」
  • 「家だと本や漫画やテレビなど誘惑がある」
  • 「自宅はリラックス空間と集中する空間を分けることができない」

休む場所と勉強する場所が同じ空間にある限り、脳は切り替えられません。これは意志力の問題ではなく、空間の設計の問題です。

自習室が習慣化を助ける3つの仕組み

① 「行く」という行動がスイッチになる

自習室に向かう、席に座る、テキストを開く──この一連の動作が「勉強モード」への切り替えスイッチになります。合格者アンケートでも「自習室に着いたら、まずテキストを開くこと」を習慣にしていたという声がありました。場所が変わることで、脳の状態も変わります。

② お金を払っているから行かなきゃという心理

月額を払っている以上、「行かないともったいない」という気持ちが継続の後押しになります。これを逆手に取った活用法を、合格した社会人がこう語っています。

「有料の自習室を試験日まで契約して先にお金を払っておくなど、途中で逃げないように自分にプレッシャーをかけると自然と続きます。」(司法試験合格・会社員/35歳)

③ 周りも勉強しているから、自分も続けられる

自習室に来る人は全員、何かしらの目標を持って勉強しています。その空気感が自分の集中力を底上げしてくれます。

「周りが集中して何かに取り組んでいる環境・空気感は、思っていたより自分の集中力を高めると実感した。」(税理士試験合格・会社員/36歳)

KAKOIで勉強習慣がついた合格者の声

「勉強習慣がついたので次の資格勉強も始めています。」(簿記3級合格・会社員/41歳)

「勉強習慣自体が新たに身についた。」(電気通信大学合格・高校生/18歳)

資格に合格した後も、次の目標に向けて継続している方が多いのは、KAKOIで「通う習慣」そのものが身についたからです。

まず1週間、通ってみてください

習慣は最初の1週間が一番難しいと言われます。KAKOIでは無料体験から始められます。まず一度、「勉強する場所がある」という状態を体験してみてください。

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この記事を書いた人

松尾 大造のアバター 松尾 大造 代表取締役

インプラス株式会社 代表取締役。自習室KAKOI(かこい)創業者。

大学受験を志す娘の保護者としての経験と、従来の自習室に対する課題意識から自習室KAKOIを創設。文京区を中心に7店舗を展開し、月間1,000人以上の方に利用される学習空間を提供しています。

全店舗の半個室ブース設計、利用プラン、経営戦略のすべてを手掛けており、「学習効果を最大化する環境」の実現に情熱を注いでいます。

利用者の安心安全を最優先し、デスク単位の防犯カメラ設置やデジタルキーによるアクセス管理を業界に先駆けて導入・運用しています。

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