12月も後半に入り、いよいよ大学入学共通テストまで残り1ヶ月を切りました。
国公立大学を目指す皆さんにとって、ここからの1日1日は合否を分ける非常に重要な時間です。
「勉強には集中しているけれど、出願手続きや当日の移動手段など、事務的な抜け漏れがないか不安…」
そんな受験生や保護者の方のために、本日から入試本番（2・3月）までにやっておくべきことを時系列で整理しました。
全部で16項目あります。焦る気持ちを落ち着かせ、一つずつクリアして万全の状態で本番を迎えましょう。
目次
【フェーズ1】12月中（年内）に完了させること（5項目）
まずは学習環境の整備と、事務的な準備を年内に終わらせることが重要です。年明けは勉強にフルコミットできる体制を作りましょう。
- ホテルの予約確認（遠方受験の場合）
国公立大学の前期日程（2月25日周辺）は、全国的にホテルが混み合います。雪などの天候トラブルも想定し、試験会場近くの宿を確保しましたか？まだの方は至急手配しましょう。 - 願書用「証明写真」の撮影
共通テストが終わると、出願期間はあっという間に過ぎます。写真館やスピード写真機で、年内に撮影を済ませておくと安心です。データと実物の両方を持っておきましょう。 - 調査書の発行依頼
高校の事務室は年末年始に閉まることが多いです。国公立だけでなく、併願する私立大学の分も含めて少し多めに発行依頼をしておきましょう。 - インフルエンザ・感染症対策
予防接種は済みましたか？ご家族を含め、手洗い・うがいの徹底を。体調を崩すと1週間のロスになります。 - 「朝型」への完全切り替え
入試は朝から始まります。深夜までの勉強は徐々にやめ、試験開始時間に脳がピークになるよう、起床時間を調整し始めましょう。
【フェーズ2】1月上旬～共通テスト前日（4項目）
新しい教材には手を出さず、本番を想定したリハーサルとメンテナンスを行う時期です。
- 共通テストの「予想問題」でシミュレーション
本番と同じ時間割（休憩時間や昼食含む）で解く練習を、最低1回は行いましょう。集中力を持続させる訓練です。 - 筆記用具・時計の最終確認
マークシート用の鉛筆（H, F, HBなど指定を確認）、文字が入っていない消しゴム、計算・通信機能のない時計を用意しましたか？予備も忘れずに。 - 会場までのルート確認
当日の交通手段を確認しましょう。ICカードのチャージは多めに。電車遅延時の迂回ルートも調べておくと、当日パニックになりません。 - 「新しい参考書」を買わない
直前期の不安から新しい本に手を出しがちですが、今やるべきは「使い込んだ参考書の復習」と「過去問」だけです。
【フェーズ3】1月下旬～2月上旬（共通テスト後～出願）（4項目）
共通テストが終わっても気は抜けません。ここでの「切り替え」と「手続き」が合否を左右します。
- 自己採点とリサーチ提出
試験翌日には正確に自己採点を行い、予備校のリサーチ（データリサーチなど）に提出して判定を確認します。 - 出願校の最終決定
判定結果を見て、第一志望を貫くか、安全圏に変更するかを学校の先生や家族と相談して決定します。 - 出願書類の郵送（期限厳守！）
国公立の出願期間は非常に短いです（例年1月26日～2月4日頃）。「消印有効」か「必着」かを必ず確認し、郵便局の窓口から「簡易書留・速達」で送りましょう。 - 2次試験（記述）対策への頭の切り替え
マーク式から記述式へ、脳のモードを切り替えます。特に国公立は記述力が勝負です。
【フェーズ4】2月～入試本番（2次試験）（3項目）
最後の仕上げです。ここまで来たら、自分を信じて調整するのみです。
- 志望校の「過去問（赤本）」をやり込む
大学ごとの出題傾向（記述量、難易度、時間配分）を体に染み込ませます。 - 記述答案の添削を受ける
自分では気づけない減点ポイント（論理の飛躍や誤字など）を、学校の先生や塾の講師に見てもらいましょう。 - メンタルケアと睡眠
一番の敵はプレッシャーです。「ここまでやったから大丈夫」と自分を信じ、睡眠時間を削らずに体調を整えてください。
【参考】東京都内の主な国公立大学 2026年入試日程
東京都内の主要な国公立大学の前期日程試験日と、入試情報ページへのリンクです。最新の募集要項は必ず各大学の公式サイトでご確認ください。
| 大学名 | 前期試験日 | 公式サイト |
|---|---|---|
| 東京大学 | 2月25日～27日 | 入試情報 |
| 東京科学大学 (旧 東工大・医科歯科大) |
2月25日・26日 | 入試情報 |
| 一橋大学 | 2月25日・26日 | 入試情報 |
| 東京都立大学 | 2月25日・26日 | 入試情報 |
| 東京外国語大学 | 2月25日 | 入試情報 |
| 東京学芸大学 | 2月25日・26日 | 入試情報 |
| 電気通信大学 | 2月25日 | 入試情報 |
| 東京農工大学 | 2月25日 | 入試情報 |
| お茶の水女子大学 | 2月25日・26日 | 入試情報 |
最後に：場所を変えて集中力を高めよう
やるべきことが明確になると、漠然とした不安は消えていきます。
このチェックリストを活用して、目の前の課題に一つひとつ集中してください。
「家だとついスマホを見てしまう」「直前期のピリピリした空気が苦手」という方は、自習室を活用するのも一つの手です。
周りも頑張っている環境に身を置くことで、自然とスイッチが入ります。
ラストスパート、悔いのないように走り抜けましょう！応援しています。
