4月、仕事が始まった途端に「勉強時間」が消えた
学生のとき、勉強する時間はたっぷりあった。
でも社会人になった途端、その時間が消えた気がする。
帰宅すると疲れていて、何もできない。
週末こそやろうと思うのに、気づけば昼まで寝ていた。
「社会人になっても勉強を続ける」というのは、思った以上に難しい。
でも、だからこそ4月の最初に「仕組み」を作ってしまうことが大切だ。
勉強習慣が崩れる前に、場所と時間を先に決めてしまおう。
理由1|「仕事モード」と「勉強モード」を切り替えられる
自宅でリモートワークをした後、そのまま自宅で勉強しようとしても、
なかなかスイッチが切り替わらない。
ソファがある。テレビがある。ベッドが見える。
脳が「今日の仕事は終わった」と判断した瞬間、休息モードに入ってしまう。
「仕事が終わった→自習室に寄って帰る」というルーティンを作ると、場所の移動がスイッチになる。
職場を出たら自習室へ。自習室を出たら帰宅。
この流れが体に染み込むと、帰宅後にだらける時間が減り、1日の使い方が整っていく。
理由2|「通える場所」があるかどうかで継続率が変わる
仕事帰りに立ち寄れる場所、または休日に集中できる場所。
どちらかが生活圏に近くにあるかどうかで、継続率が大きく変わる。
| 場所 | 仕事帰りに使える | 長時間集中 | 静かさ | 席の確保 |
|---|---|---|---|---|
| カフェ | ○ | ✕ 長居しづらい | ✕ 騒がしい | ✕ 不安定 |
| 図書館 | ✕ 閉館が早い | ○ | ○ | ✕ 混雑時は困難 |
| 自習室KAKOI | ○ 夜間も利用可 | ○ 制限なし | ○ 静寂 | ○ 予約で確実 |
詳しい利用方法や料金は料金プランのページで確認できます。
理由3|同じ目標を持つ人たちの「空気感」が刺激になる
自習室には、資格取得や試験合格を目指してやってくる人たちが集まっている。
その空気感は、自宅では絶対に作れない。
「みんな頑張ってる。自分も頑張ろう」という気持ちは、やる気論ではなく、環境がもたらす自然な感情だ。
自習室KAKOIの無料体験アンケートには、こんな声があった。
「在宅勤務が続き、仕事と休息の切り替えができなくなっていた。自習室で勉強する時間が、自分だけの時間になっている」
「リモートワーク後にそのまま使っています。場所が変わるだけで気持ちの切り替えができる」
新社会人の4月は、習慣づくりの「黄金期」
新社会人の4月は、まだ勉強習慣が崩れていないタイミングだ。
仕事の疲れに慣れる前、夜の時間の使い方が決まる前、
この時期に「ここで勉強する」という場所を決めてしまえば、
1年後の自分が全然違ってくる。
4月のうちに習慣の土台を作っておくことが、社会人生活で勉強を続ける最大のコツだ。
職場や自宅から通いやすい店舗を選ぼう
自習室KAKOIは文京区・豊島区エリアに複数店舗を展開。すべて駅徒歩数分以内にあるため、仕事帰りの動線に組み込みやすい。
- 自習室KAKOI 本郷三丁目駅前店(文京区本郷)
東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」徒歩1分 / JR中央・総武線「水道橋駅」徒歩9分 - 自習室KAKOI 江戸川橋駅前店(文京区関口)
東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」出口3番 徒歩0分 - 自習室KAKOI 巣鴨駅前店(豊島区巣鴨)
JR山手線「巣鴨駅」南口 徒歩2分 / 都営三田線「巣鴨駅」徒歩4分

